Quanto vale a Saúde da sua Família? Investir em bons hábitos alimentares traz benefícios incontáveis no futuro!!!
➡️ Consultoria Alimentícia (online) Comidinhas do Tutu: levando muita cor e sabor para a mesa da sua família!
1) Crianças com restrições alimentares:
• Desenvolvimento de receitas personalizadas;
2) Crianças com dificuldades para se alimentar de forma saudável:
• Como criar opções interessantes que despertem o interesse;
• Como utilizar o lúdico como ferramenta para incentivar hábitos saudáveis.
3) Rotina Alimentar:
• Como implantar;
• Como adequar a rotina alimentar da criança às necessidades da família.
4) Alimentação da família:
• Como preparar refeições que atendam toda a família;
• Dicas de pratos congelados para refeições práticas e nutritivas;
• Planejamento semanal: como organizar as refeições poupando tempo e evitando desperdícios;
• Orientações sobre Lista de Compras: otimização, como analisar rótulos e dicas de organização dos alimentos em casa;
• Orientações sobre congelamento / descongelamento de alimentos;
• Orientações sobre higienização de alimentos e Segurança Alimentar.
5) Lancheira escolar:
• Como montar lancheiras práticas e completas;
• Como congelar itens para facilitar o dia a dia;
• Como manter a conservação dos alimentos.
6) Evitando o desperdício:
• Como repaginar refeições;
• Reaproveitamento de alimentos;
• Utilização das partes não convencionais (talos, cascas) na preparação das refeições.
📌Mais informações por email: comidinhasdotutu@gmail.com

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Um abraço,

Bruna Passos – Engenheira de Alimentos e Idealizadora do @Comidinhasdotutu

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